先日リウマチの定期検査で病院に行って検査結果を聞いてきた。
先生が｢○○さ～ん、何かリウマチの症状は特に悪くないんですけどね～こっちが・・・｣
何でしょ？
・・・メタボリック症候群ですね～これは
ということで３ヶ月何か運動をしてみてください・・・・
が命題となってしまった。
え”～～どーしよー
スポーツジムでエアロビ復活か！
とも思ったけど会社帰りとか土日はもう独身でないから難しいな・・・・
しかし窓の外を見ると・・・あるじゃん
運動公園！
というわけで横の運動公園で早朝ウオーキングをすることにした。
時間は朝５時！
５：００が今までは深夜の延長の５：００ではなく、朝の５：００となってしまった。
しかし５：００といえばもう明るくて、けっこうな人数がすでに歩いている
けっこうバーバの知り合いがいて
｢あーらおにちゃん！歩いてんの！お母さんによろしくね｣
なんてのがあるんで、あいさつばっかししてるようだ。
知らない人たちもみんなお互いに｢おはよ～ございま～す｣って感じだ。
これがわずらわしい人は早朝は苦痛かも。
俺は｢お・は・よ・う・ご・ざ・い・ま・す～｣って言ってるよ。
今日は・・・子供を寝かしつけてそのまま寝てしまい、起きたのが４：００
４：３０に行ってみよう。
１番乗りかな？
・・・・いや。
何かすでにジージが走りに行ったようだ。
玄関がガチャっていったぞ。ハエ～な～。
あっちはウオーキングじゃなくてランニングだし。
親子でだいぶ大きな差がある。
