ありません
ただいま プチダイエットしようかな～～って
まあ 朝はキッチリご飯を食べます
納豆（タカノフーズのおかめ納豆だね・・・となりまちの会社だからね）
なめたけ マルシンハンバーグ 目玉焼き（固焼きで中濃ソース）味噌汁
これが理想
これを朝６：００に食す
で
お昼は 今まで好きなものを好きなだけ食ってたわけだが
それを やめる
手に 魚と書いてある
焼き魚定食 うどんは控えて（大好きだけど）そば
夜は 米食ってないです
なぜか・・・それは メタボだから
よく やせてますね～～なんていわれるけど
脱ぐげ？
あたくし バディーが 三角錐です
そんなわけで こんな食事
しかし 精神とのバランスがくずれた
今 チーズあられ 食ってます
泣けるほどうまい
こんでは やせるわけがない！
たばこも 吸い始めたし
アンストイックメ～ンです
まあ いがっぺ どうせ中年だから
