昨夜は1日中のウオーキングのためすっかり疲れてしまいバタンキュー しかし起床は５：３０ スパッと起きます 別にやる気があるわけではありません 枕が変わると眠りが浅いだけです 窓の外の東京湾はまだ真っ暗 さ～て 一服・・・あ！ 禁煙室だっけ 忘れてた …